南方都市报：中大学生“反拖延”
发布日期：2013-10-30
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????? 南都讯（记者钟丽婷 通讯员孔敏莹）继 “早睡联盟”后，中大近日又有了“反拖延小组”。这个由管理学院学生成立的“反拖延小组”，他们的活动是由“拒绝拖延”和“优化作息”组成，通过A pp、计划平台等方式，同学之间共同“战拖”。目前该小组已招募了40多位成员。
????? 据介绍，“反拖延”小组开展的“拒绝拖延”主要针对作业的完成情况，成员们在公共的电子表格上列出自己的任务计划，通过大家互相监督和激励使成员逐渐主动地改变自己；“优化作息”则是成员们利用“我要早睡”这一A PP软件，与朋友圈内的人相互激励和督促，以达到早睡的效果。
????? 从活动目前反馈的情况来看，反拖延小组负责人陈维龙认为，学生自身的内在因素是造成拖延症的主要原因。
????? 在记者采访的20个大学生当中，有18个表示自己患有拖延症，当中有超过一半的同学认为拖延症“很严重”。多数人将拖延症归咎于微博、微博等社交工具，还有同学表示“社团活动太多，无暇处理其他事务”。广东外语外贸大学的赵老师则认为，对抗拖延关键在于合理安排时间，“现在的学生很容易因为各种事情分心，通常我在学期初提前告诉大家作业的时间安排，但总有些同学欠交，最后由于全班大部分的人都没完成布置的论文，拖到学期末考试才统一收回。”
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